Paleo

Steinzeitliche Ernährungsform

Die Paleo Ernährungsweise orientiert sich an der Altsteinzeit. Wichtig hierbei ist es darauf zu achten, dass nur Lebensmittel die unverarbeitet, nährstoffreich und qualitativ hochwertig sind, konsumiert werden. Die Hauptbestandteile der Ernährung sind: Gemüse, Fleisch, Fisch, Eier, gute Öle, Kräuter, natürliche Gewürze und Getränke ohne Zucker und Zusatzstoffe. In Maßen erlaubt sind: Nüsse, Samen, Obst und Zuckeralternativen. Zu vermeiden sind Getreide, Zucker, raffinierte pflanzliche Öle, Milchprodukte und Hülsenfrüchte.

Paleo: 225 Produkte

Filter

Alle Preise inkl. MwSt.